5 Kebiasaan yang Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

6 Makanan Sahur Rumahan, Sehat dan Mudah Disiapkan

Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang selama Ramadhan dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

4 Pola Makan yang Bisa Buat Seseorang Berumur Panjang

Satu studi yang dimuat dalam International Journal of Epidemiology menemukan, konsumsi sayuran dan buah-buahan bisa mencegah sekitar 7,8 juta kasus kematian dini.