Buah yang Sebaiknya Dibatasi Penderita Diabetes

Buah dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat yang baik bagi tubuh. Namun, bagi penderita diabetes, tidak semua buah aman dikonsumsi. Beberapa jenis buah memiliki kandungan gula alami (fruktosa) yang cukup tinggi dan berpotensi meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.