Buah dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat yang baik bagi tubuh. Namun, bagi penderita diabetes, tidak semua buah aman dikonsumsi. Beberapa jenis buah memiliki kandungan gula alami (fruktosa) yang cukup tinggi dan berpotensi meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.
SelengkapnyaTerlalu banyak mengkonsumsi buah ternyata dapat timbulkan efek samping bagi tubuh.
SelengkapnyaTerdapat setidaknya lima tanda Anda mengidap penyakit diabetes. Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai melonjaknya kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh.
Selengkapnya